主题：[注意]自行车运动安全提示!

春天来了，温度也回升了。大家的自行车户外运动锻炼又会多起来，对于骑行的安全问题，玉子在这里提醒大家：“大家一定要树立安全意识观！”

（1）出行一定要戴好头盔和手套等护具，自检车辆状况。

（2） 骑行一定要遵守交通规则。（不要反向或S型骑行）

（3）过马路最好将车停下来，推行过马路。（因为马路汽车多且速度快，骑行不易看清飞驰的汽车）

（4）下坡一定要提前控制速度。

（5）骑行不要打闹说笑，这样分散骑行的注意力。

（6）骑行过程中，电话响了，请停下来接电话或用蓝呀。

（7）骑行过程中，不要戴耳机听音乐，外界听力降弱，影响安全。

（8）骑行过程中，不要在公路或马路上耍杂技般手丢车龙头。

（9）骑行不要过分冒险！

（10）骑行尽量接伴而行，可以互相帮助，相互照应！

最后，希望大家也能补充些骑行安全心得，为大家的出行提供参考。