主题：国际象棋青海湖顺利归来-08082008环青海湖

骑行装备：

衣裤：长袖骑行衣，长骑行裤，外加骑行外套。

如果没有骑行外套的，可带上抓绒衣。要自己的行装轻便，可以考虑在西宁当地买套迷彩服什么的，价格很实在。这个季节去青海湖穿长骑行裤不会觉得热，应该正好。两条长骑行裤应该够了，长袖的快干衣准备两件就可以了，短袖骑行服没有必要准备，留一件火车上穿就可以了。

雨衣：这次环青海湖我准备了一件迪卡侬联体的雨衣，自己买来一直没有机会穿。这件雨衣花了近200块，东西是好，但是我觉得不是很适合自己。可能自己运气太好，环湖的时候只下了30多分钟的雨。建议大家去西宁当地买件5块钱的雨衣，这种就足够了，回来的时候如果觉得重可以直接扔掉。

饮食：我自己到了西宁就大开吃界，顿顿都在吃牛羊肉。现在人都吃得上内火，各位骑友要引以为戒，适可而止。除了吃肉外，多买点水果。西宁当地的水果很便宜，我在刚察买了一个很大的西瓜、3斤马奶子葡萄和2斤多的梨一共12块。西宁附近的天气很干燥，多吃水果也有好处。

环湖路途简介：

如从湟源出发走日月山、倒淌河这条线的话，当天大大小小可能至少要爬60公里的坡。湟源到151的行程在110公里左右；湟源、日月山、倒淌河这边的风景还不错，就是体力消耗会相对环湖的其他几段要大很多。搞不好的话，很多车友都会在这里挂了。另外，这条线上的大卡车很多。自己感觉在骑行的时候卡车恨不得从我的身上开过去。

比较省力的是西宁坐车到靠湖较近的西海镇，经过湖东种羊场到151休息，或者夜宿江西沟。

这次我没有走西海镇这段，由于时间的关系到最后也没有机会走，有些遗憾。不知道这段的风景怎么样，请知道的车友补充。

风景最好的一段自己感觉是151至石乃亥这段，沿途会看到很多的油菜花和牧民的蒙古包和成群的牛羊，美丽的青海湖也近在咫尺。151至石乃亥以平路和小缓坡为主。过了黑马河就会上环湖西路（在黑马河，路的左面去往格尔木，右边就是环湖西路）从这里开始不会再有集装箱大开车，风景绝对漂亮。喜欢拍照的绝对要以151至石乃亥这一段为主。宁愿多走一天也不要错过最棒的青海湖风景。如果骑友时间允许，建议这段“走”2天到3天。

晚上我们一行几个人住在石乃亥乡政府旁边的一个旅店，4个人一间，但可以洗澡。乡里头可以吃饭（我们在一个叫新疆风味的餐馆吃的晚餐）。早餐的话大家最好不要在靠公路边的回族餐馆吃，一碗2两羊肉面10几块，这不是讹人麽？其实也没有我说的那么凶险，大家吃可以，最好先问问什么价。

石乃亥-刚察

这段没有什么风景，在过了鸟岛后会有一段离湖比较近。我们在这里遇到了其他的一些环湖的上海车友，在环湖西路快结束的桥上，大家可以稍作休息，说不定能看到从此往返于青藏线的火车。铁道线旁边有很多的牦牛，当火车经过时，会形成一道特别的风景。

下了这座桥以后右拐，就是去往刚察方向了。石乃亥到刚察这一段吃中饭的地方在刚察的泉吉乡。泉吉乡离环湖西路的末尾（也是就大家看火车的那座桥）大概8公里，离石乃亥大概53公里。大家计划好备干粮和水，过了鸟岛这一段没有补给的地方。下了桥会有长缓坡、下坡和平路，也渐渐地开始远离青海湖。